公式メールレター エレガント通信

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Book著書一覧

  • フランス女性に学ぶエレガンス入門〜「自分スタイル」をつくる17のレッスン〜
    出版社 きずな出版 ページ数 192ページ
    発売日 2016/10/24 価格(税抜) 1,400円
    ISBN 9784907072773

    あなたらしい美しさを引き出しましょう

    自分に自信がない方、自分をもっと素敵に変えたい!という方は必読です!
    本書は、マダム由美子がこれまで4000人以上に指導してきた「日常生活を舞台に輝くための自分らしい美しさ」を作るエレガンススタイルと、フランス人女性のステキなエレガンススタイルを合わせたマダム由美子独自のエレガンス論が満載!です。
    可愛くておしゃれなイラスト多数あり。あなたの体と心と生活に「今すぐ役に立つエレガンススタイル」が17のレッスンで身につきます。
    1レッスン読み進めるたびに、あなたはどんどん「ウイ!エレガンス」に変わります!。

    ご編集者の声―きずな出版 代表取締役 岡村季子様―

    エレガンスはけっして特別なことじゃない。それを身につけるだけで、人生は何倍にも変わっていく。それを体現されているのが、マダム由美子先生です。
    マダムとお会いすると、私は身長が3センチ伸びます。スカートの上にタポッと乗っかりぎみのお腹も、なぜかスッと引っ込みます。
    気持ちの背筋を伸ばすだけで、いつもより少しだけ素敵な自分になれるのです。

    久しぶりにマダムにお会いしたのは6月のことでした。いつか一緒にご本をつくらせていただきたいと思いながら、なぜか、それが叶わないまま、いまに至っておりました。

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  • 奇跡のエレガンス・ポーズ ダイエット〜48歳にしてウエスト51cmの秘密〜
    出版社 青春出版 ページ数 112ページ
    発売日 2016/06/24 価格(税抜) 1,300円
    ISBN 978+4413111836

    奇跡のエレガンス・ポーズ ダイエット〜48歳にしてウエスト51cmの秘密〜

    あなたの中に眠る「エレガンス筋(脊柱起立筋)」が目覚めるから一生太らない!
    「体重20s減、ウエスト25p減、19号から9号へサイズダウン....」など、体験者の喜びの声続出!スリムな体をつくるマダムの極秘ストレッチも本書で初公開。
    美しい体と美しい所作も手に入れる奇跡のダイエットメソッドが満載!の一冊。

    ご編集者の声―青春出版社 杉本かの子様―

    「やせたい」という女性は本当にたくさんいて、テレビや雑誌での特集も数多くありますが、「姿勢」に注目することはそれほど多くはありません。
    ところが、「姿勢」ほど女性の美を左右するものはない、と編集者として感じていました。極端なところ、やせていても姿勢の悪い人よりは、少しくらい太っていても姿勢のいい人のほうが魅力的に見えるものです。
    そこで、多くの人が興味のある「やせる」ことと、実際に女性の美しさを決める「姿勢をよくする」ことを、同時に実現できたら……という思いで、企画したのが本書です。

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  • エレガンス道 ―すべての所作を美しく魅せるマダム・マジック55
    出版社 大和出版 ページ数 224ページ
    発売日 2014/11/28 価格(税抜) 1,300円
    ISBN 9784804704890

    エレガンス道 ―すべての所作を美しく魅せるマダム・マジック55

    名前を呼ばれたら、あなたはどう振り向きますか?

    3000人の「普通の人」を「立っているだけで気品があふれる女」に変えた日本初のエレガンシストが贈る究極の“美"しぐさ。1秒で “VIP待遇の女"になれる。

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  • 誰からも大切にされる人の美しい話し方〜人生が輝く美言葉のルール〜
    出版社 WAVE出版 ページ数 216ページ
    発売日 2014/04/16 価格(税抜) 1,400円
    ISBN 9784872906813

    誰でも10倍美しくなる“美言葉”の本

    人から大切にされたい、美しくなりたい女性のために、
    前著「1%の美しい人がしているたったこれだけのこと」では、
    美しい身のこなしや仕草を紹介。
    新著では人との関係を決定的に左右する「コミュニケーション」を取り上げ
    マダム独自の視点で「美言葉とその使い方」「調和を基本とした心構え」などを
    わかりやすく語ります。

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  • 1%の美しい人がしているたったこれだけのこと
    出版社 WAVE出版 ページ数 208ページ
    発売日 2013/03/22 価格(税抜) 1,400円
    ISBN 9784872906240

    一生ものの綺麗が身につく本

    誰からも大切にされ美しいと思われる女性には共通の癖があります。
    これを外見、所作、コミュニケーション、内面に分け、
    重要テーマひとつひとつを分かりやすく明らかにします。

    この本は10年にわたり、2000人以上に指導してきたマダムの、
    いわばエッセンスの集大成です。

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  • ハイヒールはくだけダイエット
    出版社 講談社 ページ数 112ページ
    発売日 2011/07/12 価格(税抜) 1,300円
    ISBN 978-4-06-299742-3

    ハイヒールを「正しく」はくだけで、体幹が刺激されて、
    だれでもやせる体に変化します

    マダムのサロンに通った生徒さんは、エレガントにキレイになるために、
    その過程でハイヒールを履くようになるのですが、
    ハイヒールを正しく履くことで、体幹の筋肉を自然に使いつづけることになり、
    誰でもあたりまえのようにダイエットが叶ってしまうのです。
    そしてありがちなリバウンドの心配もありません。

    本書には、そのメカニズムをわかりやすく解説しています。

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  • エレガンス・エクササイズ 〜キレイな動作は女性の武器になる!〜
    出版社 講談社 ページ数 112ページ
    発売日 2010/04/15 価格(税抜) 1,300円
    ISBN 978-4062997195

    ロングセラー本「ハイヒール・マジック」の第2弾
    今度はすべての動きが見違える「次元の違うキレイ」を身につけていただきます。

    講談社の前著「ハイヒール・マジック」では、
    ハイヒールをキレイに履ける方法をご紹介したところ
    (日本で初めてのハイヒール本)大変話題になり、
    ロングセラー本となりました。

    本著はその第2弾。
    体の動きをすべてを見違えるほどエレガントにするポイントを
    写真やテキストで分かりやすく解説しました。

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  • マダム由美子の凛とした生き方
    出版社 PHP研究所 ページ数 128ページ
    発売日 2009/11/18 価格(税抜) 900円
    ISBN 978-4569773339

    マダム由美子の【エレガンス・メソッド】が
    いつのまにか身についてしまうハンドブック

    この本は、中世西洋の古き良き時代の智恵を取り入れた、
    さまざまな提案を行うマダム由美子のメソッドを
    分かりやすくまとめた実践本です。

    私たちの願い、
    それは、自分らしい「美しさ」と「幸せ」を見つけ実現すること。
    そのためには、自分100%+相手100%という共通原則を外れることなく、
    自分軸を「外見」「内面」「ライフスタイル」の3つの側面から貫くことが
    必要
    です。
    本書では、これを42のプログラムにまとめ具体的にご紹介しています。

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  • 『ローマの休日』DVDで学ぶ
    オードリー・ヘップバーンの気品ある美しさ
    出版社 総合法令出版 ページ数 225ページ
    発売日 2009/06/24 価格(税抜) 1,600円
    ISBN 978-4862801531

    オードリーの美しさのコツを身につければ
    誰でも美しく愛される「プリンセス」に変わります

    多くの女性があこがれるオードリーの上品で美しい身のこなし方
    (姿勢・手の動き・歩き方等)、ファッションテクニック、愛される心、言葉、
    人生の秘訣を付属の『ローマの休日』DVDをもとに解説します。
    マダム由美子が独自の視点でエッセイ風に語り、
    すぐに実践できるカンタンテクニックもご紹介しています。

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  • ハイヒール・マジック
    amazonで購入する

    文庫本発売
    (2012/06/20)
    ハイヒール・マジック
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    中国語版発売
    (2012/07/06)
    ハイヒール・マジック
    中国語サイトで購入

    中国語版発売
    (2012/08/12)
    ハイヒール・マジック
    amazonで購入する

    ハイヒール・マジック
    出版社 講談社 ページ数 110ページ
    発売日 2008/09/04 価格(税抜) 1,300円
    ISBN 978-4062742825

    あなたのキレイが必ずかなう、ハイヒールの履き方歩き方

    女性の誰もが憧れる美のアイテム「ハイヒール」。
    中世ヨーロッパで生まれたハイヒールは、本来の履き方さえすれば、
    見違えるほどキレイに変えてくれます。ところが実際には、
    ハイヒールに対する間違った思いこみが日本では定着しています。
    この本では、そのような思いこみを消して、
    キレイになるための本当の履き方歩き方をお伝えします。
    マダム由美子による日本の初のハイヒール実践本です。
    ※2009年5月、講談社ロングセラー指定本
    ※2011年8月、中国語版出版
    ※2012年7月、台湾出版社が中国語版を世界に向け出版

    ※関連商品
    本書で紹介のつけるだけでハイヒールがラクラクはける
    「ハイヒールの救世主」アイテム
    マダム由美子オリジナル「ハイヒール・バンド」はこちら

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  • プリマ・エレガンスの魔法
    ※絶版となりました

    プリマ・エレガンスの魔法
    出版社 講談社 ページ数 142ページ
    発売日 2007/03/16 価格(税抜) 1,400円
    ISBN 978-4062138994

    マダム由美子の初著書
    プリマ・エレガンス・・・それはあなた本来のエレガンス
    エレガンスの実践例を多角的にご紹介

    日常生活の動きを意識するだけで「あなただけのエレガンスが身につく」。
    一人一人が本来持っているエレガンスを掘り起こしていただくための実践本。
    胸元、首筋、背中、指先、腕、立ち方、歩き方、見せる角度、
    エレガントシンキング、日常の実践例などを豊富な写真と文章で解説する
    マダム由美子の初著書です。

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