先生から、あるがままの自分を受け入れること、自分だけのチャームポイントを見つけ、美しさを引き出すことを教わり、自分を認め、好きになれるようになりました。

通い始めた当初の体重78kgが、ウォーキングと姿勢に気をつける以外何もしないのに毎月１-２kgずつ減り、一年後には体重20kg、ウエスト25cm減に。サイズは19号から９号へと代わり、古い洋服は全部捨てました。一緒に通いだした母も体重７kg減、肩こりと膝の痛みがなくなり、１０歳は若返りました。

ハイヒールが好きなのに、足元が安定せず年中捻挫をしていました。マダムのレッスンを通して足と靴が一体となり、指先が靴の中できちんと全部伸びる実感が。ヒールに慣れ親しむうち、太ももとの境目がなくなっていたお尻がきゅっと盛り上がり、体重が50kgから47kg、スカートサイズが９号から７号に。常に膝下がむくんでいるのを苦にしていたのが、ヒールがなじんだ頃からむくみがとれてすっきりしてきました。

甲が細いためヒールの中で足が前にすべり、指が曲がってしまっていた私がマダムの教えを忠実に守って歩くようにしたところ、身長が２cm近く伸び、どんなケアをしても消えず悩んでいた首の２本のシワがなくなっていたのです。また、痩せ型ではあるものの、胃下垂で気になっていたお腹のポッコリ感が消えたどころかくっきりと引き締まった腹筋の縦線が見えるようになり、全身の引き締め効果に本当に驚いています。

168cmの身長を小さくみせようとしていたため猫背で、ハイヒールが履けずスニーカーのみだった私でしたが、ヒールを履き、堂々と背筋を伸ばして歩いていたら身長が２cm伸び、体重の変化はないのですが、ウエストが２cm減、さらに驚いたのがバストのアンダーが10cm減り、なんと１カップもアップ。女性らしさを楽しんでいます。

２人目の妊娠もレッスンのおかげか体調も精神状態も毎日良い状態で、太りすぎず、股関節も柔らかくなり前回よりはるかに出産が楽でした。妊娠中も先生に習ったことを守ってヒール靴を毎日履き、正しい歩き方を実践。産後も続けたところ骨盤が締まり、下半身がほっそりと。みるみる第一子の時と同じ元の９号に戻りましたが、前回はぴちぴちだった洋服が今回はするりと入り、体脂肪が35％から27％に。ひどかった肩こりも、子どもをだっこしてもこるどころかだんだん軽くなってくるのです。膝から下が引き締まりって足のラインが細く綺麗になり、母親ではなく、女性としての自分と自信を取り戻すことができました。

ハイヒールのレッスンを受けて変わったのは姿勢や歩き方だけではありません。良い姿勢を保つ為に背筋を使うせいか背中の贅肉が落ち、猫背も直り、胸のラインが綺麗になり、膝の周りに岩の固まりのようについていた肉が取れ、ふくらはぎがすっきりして足全体が細くなりました。背筋をしっかり伸ばして座ると沢山は食べられなくなるので、食事の量も自然と減っているのか体重もレッスン開始３ヶ月で４キロ減りました。今ではヒールの低い靴よりハイヒールの方が楽なので、旅行先でもハイヒールで歩いています。

マダムのレッスンに通い、足にフィットしたハイヒールを履くようにしたところ、歩き方が変わっただけでなく、ダイエット効果が出てきました。２ヶ月ほど経った頃行きつけのブティックの店員さんに「顔のラインが引き締まり、若々しくなった」と言われ、更に２ヶ月後には11号から９号がジャストフィット。体重が60kgから56kgへ４kg減。数字だけですとあまり変化がないようですが、特に足を中心として身体全体が引き締まったためか「56kgもあるようには見えない」とよく言われます。