1.プリマ・エレガンス(旧 バレリーナ・スタイル)を学ぶきっかけは何ですか? |
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由美子先生の「他との比較ではないあなただけのあなたの美しさ」という言葉に心を打たれてやってみようと思いました。40歳をすぎて年々なんとなく自分に自信が持てなくなり臆することが多くなってきたように感じていたので何か自分の軸になるようなものが欲しいと思っていました。自分に自信を持ちたくて始めました。 |
2.プリマ・エレガンス(旧 バレリーナ・スタイル)を学んでどのくらいですか? |
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1ヶ月 |
3.今までのレッスンでワクワクしたテーマは何ですか? |
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まず「体の中心を感じる」ということです。今までいかに外側ばかりに向いていたかということがわかり、それだけで自分がとても変わっていくような気がしました。
もう一つ「ていねいな気持ちで動作をする」ということにも感動しました。
何気ない日常の動作一つ一つもそれをていねいな気持ちですることで自分の心の状態を落ち着けられるというところにも感動しました。 |
4.何回目くらいから変化が感じられるようになりましたか? |
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初回から自分の中の意識が変化しました。外見的には変化はまだ見られないかも知れませんが、これからレッスンを続けることで良くなっていこうとする前向きな自分になりました。 |
5.レッスンを通して、何か変わったこと、お気づきの点があればご記入下さい。 |
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立っているときや歩く時、レッスンで学んだことを生かそうと意識するようになり「姿勢が良いね」とほめられました。 |