皆さん、こんにちは。マダム由美子です。
いつも私の書籍やコラム等、お読み頂き、どうもありがとうございます。
このたびも、多くの皆さまのご支援のお陰で、長年温めていたテーマの新刊を出版する運びとなりました。
今回の新刊のテーマは「ダイエット」。
今回の本は<痩せて、キレイになりたい>と願うすべての方に、ぜひ読んで頂きたいと思い書きました。
私自身、カラダを細く美しくするためのダイエットには10代の頃から大変関心がありました。
6才からバレエという世界に足を踏み入れたということもありますが、今でも、体脂肪率12%、ウエスト51cmを保ち続ける美の探求の日々です。
今回の本は、私が長年行ってきたダイエットメソッド=「ハイヒール・ダイエット」について書いた本です。
この「ハイヒールダイエットメソッド」で得られる嬉しい主な3つの効果は、
① ハイヒールが正しく履けなかった人がはけるようになり、カラダまで自然に引き締まり痩せる
② 普段の生活の中で痩せやすいカラダを作っていくことができる。それもキレイにエレガントに……。
③ハイヒールという美のアイテムを使ったダイエット法なので、オシャレを楽しみながらできる
というもの。
だから、長年続けていても全く苦にならず、日々を楽しみながらできるのです。
私は、サロンを開講してから8年の間で1000人以上の方を指導してきましたが、ハイヒールをはく生活に変わったことで、痩せてキレイなり、人生にまでも嬉しい効果が得られたという方が、私も驚くほど、大勢いらっしゃいました。このことは私にとっても、とても喜ばしいことでした。
執筆に至った理由は、このような8年間の実践研究の中で、ハイヒールをはくことで、キレイにダイエットできる嬉しい効果が、私だけでなく、誰でも得られることを確信したからです。
最後に、私がどうしてもひとつお伝えしたいことは「ただ、痩せたい!」と思うことよりも「キレイになって自分の日々の生活が輝き幸せになる!」と願う気持ちを強く持つことです。
それが、ストレスがなくリバウンドもなく楽しくステキにダイエットできる秘訣です。
<美しくなって幸せになりましょう>という言葉は、神様から皆平等に与えられた言葉だと、私は思います。それを「私なんて〜」とあきらめることなく、素直に受け入れた人は誰でも、自分らしい美しさと幸せを手にすることができます。
そのきっかけとなるのが「ハイヒールダイエット」だと私は思っています。
この本が、あなたの人生を楽しく輝かせるための一助となれば、私は大変幸せに思います。
本書は、講談社様をはじめ、関係者の皆さま、生徒の皆さま、私の大切な友人・知人のご助言、家族の支援のおかげで生まれたものです。
このたびも、ご支援を頂いた皆さまに深く感謝を申し上げます。
(本文:2011年7月)

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