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パーソナル・ブラッシュ
アップレッスン

姿勢のチェックは毎回行います

〜今の自分に、もう一度ときめく〜
日常生活を「自分がステキに輝く美の舞台」へ変える
パーソナル・ブラッシュアップレッスン

「日常生活こそ、あなたが素敵に輝く最高の舞台です」
忙しさに追われて、自分のことを後回しにしていませんか。
ふと鏡に映る姿に、自信を持てなくなってはいませんか。
「私は○○だから・・・。」と、自分自身が輝くことを諦めてはいませんか?

でも——あなたが輝くヒントは日常の中にたくさん隠れています。
あなたの中の“美しさの種”は、気づかぬ間に、眠り続けているだけかもしれません。

「今こそ一生モノの美の財産をたくさん増やして、凛とした自分を育んでみませんか?」
姿勢、しぐさ、佇まい、言葉遣い、雰囲気、笑顔——すべてがあなたの「美しさ」を物語る要素です。
これこそ、歳を重ねるごとに差がつく揺るぎない美しさです。

「美しさは学んで身につけることができます」
私は、舞踏歴44年のキャリアを軸に、バレエのエッセンスを日常に取り入れて、自分らしい美しさを引き出す「プリマ・エレガンスメソッド」を2003年に考案し、22年の実績・経験で、これまで延べ1万人ほどの方に指導してまいりました。
そして現在、オーダーメイド式の「パーソナル・ブラッシュアップレッスン」を開講しています。
バレエを全く知らない方や年齢を問わず、誰でも学んで美しくなれる「バレエの美の知恵」です。

人生100歳時代。
今こそ自分の人生を慈しみながら、「内からにじみ出る“美しさ”」を育んでみませんか?
レッスンを通して、お一人お一人の体・心・暮らしに寄り添い、「美しさを育む力」をあなた自身の中に育てるお手伝いをさせていただきます。

あなたの毎日が「笑顔で、優雅で、健やかな物語」へと進んでいきますように。
その第一歩を、今日からご一緒に。

BYマダム由美子

レッスン内容例
仕事や生活のことなどを時には語らいながらお話を伺います

マダム由美子に教えてもらいたいことを事前にメールでヒアリングをさせていただき、ヒアリングシートを基に実際のレッスン内でお一人お一人に合ったレッスンプランを提案いたします。
ご要望に応じてレッスンプランを組み立てていきますので、お気軽にリクエストください。

  • ・ビジネスシーンからプライベートまですべてに応用が利く日常で役立つ美しい立ち居振る舞いの基本
  • ・自分も相手も円満になるエレガントな話し方・円滑なコミュニケーション力を高める方法について
  • ・より好感度が上がるお客様への接客のしかた・振る舞い方
  • ・レストランなどの基本のテーブルマナーや振る舞い方について
  • ほか
レッスンメニュー
ハイヒールだけでなくご要望に応じて靴全般の歩き方を指導いたします

サロンレッスン(東京・広尾)・オンラインレッスン(Zoom)共に、火・金・土の11:00〜17:00にて実施しています。

お試し体験レッスン(60分)

入会金不要の初めての方限定のお試し体験レッスンです。基本の姿勢・歩き方・しぐさが学べます。
もちろんその場でご質問も承ります。お気軽にお申込みください。

1回集中レッスン(90分)

定期的なレッスン受講が難しい方や遠方にお住まいの方、数日後に控えている予定に向けて集中して立ち居振る舞いを身につけたいという方にお勧めです。
自分のモチベーションを上げるきっかけを作り、「からだとこころ」に磨きをかけるスイッチを入れるための一回集中型のレッスンです。

※6回以上ご受講された方は、「ディナー&テーブルマナー実践(150分)レッスン」をオプションでご受講いただけます。
レッスン詳細は「6回コース(60分×6回)+ディナー&テーブルマナー実践(150分)プレミアムコース」をご覧ください。

マンスリー継続型レッスン(月2回 1回/90分)

継続して学ぶことで、一生ものの美の振る舞いやエレガントな心の在り方を確実に身に付け、自分のものにしたいという方にお勧めです。
毎月2回、「美しい姿勢や歩き方、日常の立ち居振る舞いの基本、美しい話し方、美の感性の育み方、メンタルの整え方」などの、歳を重ねて差がつく女性らしさの極意を学び、身に付けていただきます。
※対面によるサロンレッスンでのご受講となります。Zoomレッスンは行っておりません。

※6回以上ご受講された方は、「ディナー&テーブルマナー実践(150分)レッスン」をオプションでご受講いただけます。
レッスン詳細は「6回コース(60分×6回)+ディナー&テーブルマナー実践(150分)プレミアムコース」をご覧ください。

6回コース(60分×6回)

綺麗な姿勢・立ち方・歩き方などの立ち居振る舞い全般、円滑な人付き合いを実現するための秘訣(相手に好印象を与える所作・マナー、大人のコミュニケーション力・考え方など)を学びたい方にお勧めです。
また、日々を幸せに生きるための大切な心構えを身につけたい方にもお勧めです。
自身の外見・内面の現状をチェックし整えることで「自分らしさ」を知り、定期的にブラッシュアップすることで、ビジネスシーンからプライベートまで役立つ「トータルで自分を知り、整えるコツ」を身につけていくレッスンです。

6回コース(60分×6回)+ディナー&テーブルマナー実践(150分)プレミアムコース

「今さらテーブルマナーを聞くなんて恥ずかしい・・・。でも、やっぱり身につけたい!」という方にお勧めです。
ディナー&テーブルマナー実践レッスンでは、マダムと一緒にレストランで実際にお食事や会話をしながら
「世界で通用する美しいテーブルマナーとレストランでの振る舞い方の実践レッスン」をいたします。
6回(1回60分)の対面レッスンをすべて消化受講した後に、マダムとレストランでお食事をしながら実践レッスンを受けられるプレミアムコースレッスンです。
ディナー&テーブルマナーレッスンは、東京広尾にあるマダム行きつけのレストラン(中華またはイタリアン)の2つからお選びいただけます。

【ディナー&テーブルマナー実践プレミアムレッスンのお店】
はしづめ広尾(中華)
ブラチェリーアロトンド広尾(イタリアン)

*レッスン代には、マダム行きつけのレストランお食事代+ワンドリンク代+テーブルマナー指導代が含まれます。ドリンク2杯目以降は、実費を現地にてお支払いいただきます。
*ディナー&テーブルマナーレッスンは、18時以降でご希望の日時をマダムと相談してお選びいただけます。
*Zoomレッスンご希望の方も、ディナー&テーブルマナー実践プレミアムレッスンは対面にてご受講いただきます。

レッスンの流れ

1.まずは予約システムにてご予約ください。
※初めてお申込みの方は、入会金をご購入後、レッスンのご予約にお進みください。
※お試し体験レッスンの方は入会金は不要です。
2.レッスン日時が確定しましたら、自動で日時のご案内をお送りします。
その後、別途事前ヒアリングシートをお送りしますので、レッスンの1週間前までにヒアリングシートをご返信ください。
3.レッスン当日。いよいよレッスンです!
サロンレッスンをご希望の方は、事前にお伝えするマダムの東京広尾プライベートサロンへお越しください。
Zoomレッスンをご希望の方は、事前にお伝えするZoomミーティングのID / URLでレッスンルームにお入りください。

ティーの飲み方や日常のしぐさの実践も承ります
FAQ〜よくあるご質問〜
6回コースレッスンは、サロンレッスンとZoomレッスンを組み合わせることはできますか?
はい、可能です。その場合は1回チケットにてご予約ください。
事前ヒアリングシートに書いていないことを当日レッスンでお願いすることはできますか?
はい。レッスン内で直接ご相談ください。
ディナー&テーブルマナー実践プレミアムレッスンは単発で、受講が可能ですか?
6回コースレッスンをご受講された方、1回集中レッスンまたはマンスリーレッスンを6回以上ご受講された方のみご受講いただけます。
友人や家族とペアまたはグループでレッスンを受けることはできますか?
はい、承っております。その場合はメールにてお問合せください。
グループレッスンの場合、料金は変わりますか?
お一人でのご受講よりも割引した価格となります。詳しくはメールにてお問合せください。
体験レッスンはありますか?
はい。お試し体験レッスンがございます。こちらよりお申込いただけます。
6回コースレッスンの有効期限はありますか?
はい。初回のレッスンから6か月以内に6回すべてのレッスンをご受講ください。
なお、有効期限が終了した後の返金はいたしかねますのでご了承ください。
当日欠席したい場合はどうすればいいですか?
レッスン開始時間の1時間前までに、メールにてご欠席のご連絡をお願いいたします。
当日ご欠席の場合、レッスン料の返金はいたしかねますのでご了承ください
以前開講していた、プリマ・エレガンスコース24回フルコースレッスンは受講できますか?
24回フルコースレッスンは、パーソナルレッスンの一環として、ご希望の方のみマンツーマンにてご受講を承っております。
非公開のレッスンとなるため、レッスン日時のご予約はメールでのやり取り、受講料はお振込にてお願いいたしております
ご希望の場合は、こちらよりお問合せください。
料金

※表示金額は全て税込価格となります。
※一度ご入金いただいた入会金及びレッスン料は、いかなる場合も返金いたしかねます。あらかじめご了承ください。

【当日キャンセルについて】
※お試し体験レッスンと一回集中レッスンは、レッスンが消化となりますので、ご希望の方は再度予約システムよりチケットをご購入ください。
※マンスリーレッスンは、2回のうち1回分のレッスンが消化となります。
※6回コースレッスンと6回コース+ディナー&テーブルマナー実践プレミアムレッスンは、1回分のレッスンチケットが消化となります。

お試し体験レッスン

サロンレッスン:10,000円
Zoomレッスン :8,000円
※入会金は不要です。

入会金

22,000円
※サロンレッスン・Zoomレッスン共通の金額です。

一回集中レッスン

サロンレッスン:15,000円
Zoomレッスン :12,000円
≪オプション≫
ディナー&テーブルマナー実践レッスン:68,000円(6回以上ご受講の方対象)
※上記レッスン代には、マダム行きつけのレストランお食事代+ワンドリンク+テーブルマナー指導代が含まれます。ドリンク2杯目以降は、実費を現地にてお支払いいただきます。

マンスリー継続型レッスン

サロンレッスン:28,900円/月謝(月2回)
≪オプション≫
ディナー&テーブルマナー実践レッスン:68,000円(6回以上ご受講の方対象)
※上記レッスン代には、マダム行きつけのレストランお食事代+ワンドリンク+テーブルマナー指導代が含まれます。ドリンク2杯目以降は、実費を現地にてお支払いいただきます。

6回コースレッスン

サロンレッスン:6回チケット 72,000円(12,000円/1回)
        1回チケット 12,720円
Zoomレッスン :6回チケット 48,000円(8,000円/1回)
         1回チケット 8,480円

6回コースレッスン+ディナー&テーブルマナー実践プレミアムレッスン

サロンレッスン:6回チケット 140,000円(23,334円/1回)
        1回チケット 24,800円
Zoomレッスン :6回チケット 116,000円(19,334円/1回)
         1回チケット 20,500円
※上記レッスン代には、マダム行きつけのレストランお食事代+ワンドリンク+テーブルマナー指導代が含まれます。ドリンク2杯目以降は、実費を現地にてお支払いいただきます。 

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