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プリマエレガンス
1回体験レッスン

大変申し訳ございませんが、ただいまレッスンリニューアル中のため、
新規のお申込みはお待ちいただいております。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
直近のスケジュール
開催スケジュール|1回体験レッスン|プリマエレガンスメソッドで毎日を素敵に
6月6日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第1回】立ち姿・座る姿・歩く姿
実技
教養のバレエの基礎(姿勢の基本と6つの足のポジション)をマスターする
理論
中世の王侯貴族が習慣として身につけた教養のバレエについて
6月20日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第2回】立ち姿・座る姿・歩く姿
実技
体のラインが美しく見える秘訣「バレエの8つの角度」で写真映りを良くする
理論
ヴェルサイユ宮殿や世界最古のバレエ学校パリオペラ座での「鏡」の活用法
7月4日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第3回】立ち姿・座る姿・歩く姿
実技
全身のラインを引き締め美しくする「プリエとルルベ」をマスターする
理論
腰痛を改善する姿勢について バレリーナの美しい姿勢やシルエットの秘訣
7月25日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第4回】立ち姿・座る姿・歩く姿
実技
ウエストをあと4cm細くする「くびれライン」をつくる極意について
理論
背中の開いたドレスが似合う「後ろ姿の美しいシルエット」のポイント
パーソナル・ブラッシュアップ
レッスン