公式メールレター エレガント通信

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「洗練された所作」「美しい立ち居振る舞い」の基本動作 今すぐ美人になれる秘密とは。バレエの要素を取り入れて、あなたの動作をエレガンスに致しましょう。

エレガントな立ち居振る舞いは、あなたの「美の武器」となるのです。

最近は、街中で見かける女性の多くには、「キレイな女性」が増えていると私は思います。
ファッション、メイク、髪型などでキレイにしている女性を多くみかけます。
そんなキレイな女性の皆さんに、さらなるステキな女性になるためのご提案です。

所作や立ち居振る舞いをちょっと変えてもっと美しく変身してみませんか? 所作や立ち居振る舞いが、美しく変わると、さらにステキなことが起こるのです。エレガントな所作は、あなたの人生をより幸せに導くひとつの武器となるものです。
バレエを知らなくても、誰にでも、今すぐに実践できるエレガンスメソッドです。 バレリーナ/イメージ

私は生まれつき姿勢も悪いし行動も粗雑なので、
今から立ち居振る舞いをキレイにするなんて大変そうでできない!とあきらめている方へ

私が指導しているエレガントな立ち居振る舞いのメソッドは、
誰でも「あるコツ」を身につければ、短期間の間に素敵に変わるメソッドです。

メソッドの特徴はバレエの要素を取り入れたものですが
実際にバレエを踊るのではなく、
バレエの要素を取り入れた日常の動きが美しくなるコツを、
さまざまな動きに適用したものです。
たとえば、美しく物を取る、物を渡す、物を持つ…など、
バレエを知らなくても、誰にでも、今すぐに実践できるエレガンスメソッドです。

ワンポイントアドバイス

洗練された所作になるコツは「指先」です。

粗雑な印象が丁寧で上質な印象に変わるコツをひとつご紹介しましょう。
それは、指先(の関節)を伸ばし、
親指と中指を沿わせるように手をまとめてあげることです。
この「指先の型」を手に覚え込ませて動かすと、とてもキレイな手元に見えます。
自分の指先は、いつも目で確認できる部位。
今からすぐにできる簡単な美しい所作の基本です。

受講生の皆さんの嬉しいご報告

私はこれまで2,000人以上の女性に指導をしてきましたが、
今まで数えきれないほど、嬉しいご報告を頂いてます。
小さな幸せから大きな幸せまで、たくさんの素敵な幸せを手に入れられた女性の皆さんからの報告です。

受講生の声【立ち居振る舞い・所作・雰囲気が変わったこんな人々】より

「身体の動きで姿勢が変わり、人生が変わり、伴侶まで」
                      (東京サロン生 S.Tさん 31歳)

  • 私は以前とはまったくの別人です....」(東京サロン生 久保 陽子)

受講生の声【人生が変化編】

「振る舞い方を優雅にすることで内面にも変化をもたらすことができることを実感」
                     (大阪サロン生 妻鳥千鶴子さん 52才)

  • 「何人かの知り合いの方から『痩せました?』と聞かれるように」(東京サロン生 N・Yさん 30才)
  • 「私の憧れているものがすべて書いてありました」(東京サロン生 M・Iさん 年齢54才)
  • 「自分に自信が持てるようになりました」(東京サロン生 M・Mさん 38才)
  • 「彼から、エレガントと誉められて」(東京サロン生)
  • 「女性にとって、”運命を開く鍵”は ”エレガンス”」(東京サロン生 Y・Sさん 42才)
  • 「夫から『立ち居振る舞いは将来の財産になるよ』とすすめられ」 (大阪サロン生 N・Sさん 31才)
  • 「自分がどんどん穏やかになって行くことが心地よく」(東京サロン生 M・Hさん 38才)

受講生の声【外見が変化編】

「背中のぜい肉が落ち、猫背も直り、胸のラインがキレイに。
       足全体が細くなり、体重は3ヶ月で4kg減」(東京都 M・Iさん 50代)

  • 「お尻がきゅっと盛り上がり、膝下のむくみがとれてすっきり」(茨城県 Nさん 49歳)
  • 「身長が2cm近く伸び、首の2本のシワがなくなった」(東京都 咲やす香さん 43歳)
  • 「身長が2cm伸び、ウエスト2cm減、バストのアンダーは10cm減」(東京都 Yさん 34歳)
  • 「妊娠中も体調も精神状態も良好。体脂肪が35%→27%、肩こりも軽く」(東京都 田中有子さん 39歳)
  • 「ウォーキングと姿勢に気をつける以外何もしないのに
    1年後には、体重20kg&ウエスト25cm減、サイズ19号→9号」(宮崎県 Y.Kさん 30代)
  • 「顔のラインが引き締まり若々しくなったと言われるように体重4kg減、サイズ2号減」
    (三重県 K・Tさん 50代)
  • 「O脚が直り、太ももが細く、膝下が綺麗に。体重6kg減、ウエスト3cm減」
    (兵庫県 谷口彩子さん 41歳)
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